Découvrez un yoga accessible à toustes, rigoureux et vivant, au cœur de Lausanne. Que vous soyez débutant·e, pratiquant·e confirmé·e, jeune ou moins jeune, souple ou non, vous êtes le·la bienvenu·e. Ici, chacun·e peut trouver une pratique qui lui ressemble.
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Pratiquer le Handstand (Adho Mukha Vrksasana), ce n’est pas seulement tenir sur les mains : c’est apprendre à s’ancrer dans l'instant présent tout en défiant la gravité. Cet atelier de 2 heures est entièrement conçu pour débloquer vos appréhensions et vous donner des clés techniques concrètes, sécurisées et progressives.