Découvrez un yoga accessible à toustes, rigoureux et vivant, au cœur de Lausanne. Que vous soyez débutant·e, pratiquant·e confirmé·e, jeune ou moins jeune, souple ou non, vous êtes le·la bienvenu·e. Ici, chacun·e peut trouver une pratique qui lui ressemble.
Offres d'Automne
3 mois illimités + 1 mois offert — 440 CHF.
20 cours + 2 offerts — 480 CHF / 408 CHF tarif réduit — valable 1 an dès le premier cours.
40 cours + 4 offerts — 840 CHF / 714 CHF tarif réduit — valable 2 ans dès le premier cours.
Offres disponibles jusqu'au 18 octobre 2026 !
Ateliers & Évènements
Découvrez nos ateliers, événements et rencontres pour approfondir votre pratique et partager des moments inspirants tout au long de l'année
Le chemin de calme
Apaiser le stress et l’anxiété par le yoga Avec Agathe & Carla
Samedi 10 octobre 2026, 14h30 -17h30
Vous vous sentez souvent tendu·e, anxieux·se, submergé·e par vos pensées ou par le rythme du quotidien ?
Et si, pour une fois, vous faisiez une pause… pour revenir à vous ?
Cet atelier de 3 heures est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre corps, et à découvrir des outils simples et concrets pour apaiser le stress et l’anxiété, ici et maintenant.
À travers des temps de partage, des pratiques corporelles douces, de respiration et de yoga accessible, vous apprendrez à mieux comprendre ce qui se passe en vous, et surtout comment retrouver du calme quand tout s’agite.
✨ Ce que vous allez explorer
– Comprendre le stress et l’anxiété à travers le corps et le système nerveux– Apprendre à reconnaître vos ressources : ce qui vous apaise, vous soutient, vous fait du bien
– Revenir au présent grâce aux 5 sens, au mouvement et à l’ancrage– Découvrir comment le yoga et le souffle peuvent aider à réguler les tensions physiques et mentales
– Expérimenter des pratiques somatiques courtes, faciles à intégrer dans la vie quotidienne
– Développer une relation plus à l’écoute de votre corps et de vos besoins
🧘♀️ Des pratiques simples et accessibles
Tout au long de l’atelier, vous serez guidé·e dans des pratiques douces et progressives, parmi lesquelles :
– Respiration consciente
– Pratiques somatiques
– Yoga pour calmer les fluctuations du mental et revenir au centre
Aucune expérience en yoga ou en pratiques corporelles n’est nécessaire.
💛 L’intention de l’atelier
L’objectif n’est pas de “supprimer” le stress, mais de vous aider à :
– ne plus vous sentir submergé·e
– rester en lien avec vous-même et vos besoins
– retrouver un sentiment de sécurité intérieure, durable et accessible
Vous repartirez avec :
– une meilleure compréhension de vos états internes
– des outils concrets à utiliser dès le lendemain
– une pratique simple à intégrer dans votre quotidien, à votre rythme
🌱 Pour qui ?
Cet atelier s’adresse à toutes les personnes qui vivent avec le stress et l’anxiété, qui ont besoin de ralentir, de se recentrer et curieuse d’explorer le corps comme un outil de bien-être grâce à des pratiques simples, concretes et bienveillantes.
– stressée, anxieuse ou en surcharge mentale
– ayant besoin de ralentir et de se recentrer
– curieuse d’explorer le corps comme ressource
– souhaitant des outils simples, concrets et bienveillantes.
Intervenant·e·s
Enseignantes de yoga et passionnée par la régulation du nerveux, nous avions à coeur, via cette collaboration de mettre en commun nos compétences pour vous proposer un espace de partage bienveillant et vous donner des outils qui vous accompagneront sur votre propre chemin.
Tarifs
Early Bird:
CHF 80.-
CHF 70.- (Etu, Avs, Cho, Ai, faible revenu)
Inscriptions
Uniquement via compte client Zenitoo, paiement par virement, carte bancaire, twint ou espèces sur place.
Conditions
Annulation par la cliente, le client : possible jusqu’à 48h avant le début de l’évènement via compte client. Montant crédité sur le compte client Zenitoo. Remboursement sur demande.
Yogaworks rejoint CarteCulture
Nous sommes heureux de rejoindre le réseau CarteCulture Vaud, une offre de Caritas, afin de rendre la pratique du yoga plus accessible.
Les détenteur·ices de la CarteCulture, ainsi que les personnes rencontrant des difficultés financières, peuvent désormais participer aux cours collectifs de Yogaworks au tarif de 21 CHF le cours, au lieu de 30 CHF. La CarteCulture permet également de bénéficier d'un tarif réduit sur les cartes de 5, 10, 20 et 40 cours.
Ce partenariat s’inscrit dans une volonté qui nous tient à cœur : faire de Yogaworks un lieu ouvert et accueillant, où les possibilités financières ne devraient pas être un frein à la pratique.
Il suffit de présenter votre CarteCulture lors de votre venue au studio.
