Découvrez un yoga accessible à toustes, rigoureux et vivant, au cœur de Lausanne. Que vous soyez débutant·e, pratiquant·e confirmé·e, jeune ou moins jeune, souple ou non, vous êtes le·la bienvenu·e. Ici, chacun·e peut trouver une pratique qui lui ressemble.
Offres d'Automne
3 mois illimités + 1 mois offert — 440 CHF.
20 cours + 2 offerts — 480 CHF / 408 CHF tarif réduit — valable 1 an dès le premier cours.
40 cours + 4 offerts — 840 CHF / 714 CHF tarif réduit — valable 2 ans dès le premier cours.
Offres disponibles jusqu'au 18 octobre 2026 !
Ateliers & Évènements
Découvrez nos ateliers, événements et rencontres pour approfondir votre pratique et partager des moments inspirants tout au long de l'année
PILATES — Ancrage, Centre & Mobilité
Envie de découvrir le Pilates ou d’approfondir ta pratique ? Cet atelier de 1h45 propose d’explorer les fondamentaux du Pilates autour d’un thème essentiel : l’ancrage.
À travers le souffle, la conscience du centre et une pratique progressive, Mylène vous guidera pour mieux comprendre les mécanismes qui soutiennent le mouvement et développer une pratique plus précise, fluide et consciente.
Au programme
→ Comprendre et explorer la respiration→ Activer en conscience le transverse, muscle profond du centre→ Se connecter au plancher pelvien→ Développer stabilité, mobilité et coordination→ Mettre ces principes en pratique dans une séquence de Pilates accessible et dynamique
L’objectif ? Mieux comprendre ses mouvements, renforcer son centre, améliorer sa mobilité et retrouver vitalité et équilibre.
L’atelier est ouvert à toutes et tous, que vous découvriez le Pilates ou souhaitiez perfectionner votre pratique.
Le Pilates
Tonifiant et stabilisant ●●○
Le Pilates est une méthode douce et efficace qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et soutenir la respiration.
Les exercices sont réalisés avec précision et contrôle afin de développer un corps stable et équilibré. La pratique permet progressivement d’affiner la conscience corporelle, de gagner en mobilité et de construire une force profonde au service du mouvement.
Mylène de Vincenzo
Passionnée de Pilates depuis plus de 13 ans, Mylène est certifiée BASI depuis 2017 et formée aux machines depuis 2019.
Elle accompagne un public varié — cours privés, femmes enceintes, seniors ou petits groupes — avec une approche précise et adaptée à chacun·e.
Ses cours allient fluidité, renforcement en profondeur et conscience du corps, pour se tonifier, se rééquilibrer et retrouver une connexion à ses ressources intérieures.
Retrouvez son univers sur mylene-pilates.ch.
Envie de pratiquer régulièrement ?
Retrouvez Mylène chez Yogaworks tous les mercredis de 8h à 9h pour son cours de Pilates.
Un rendez-vous hebdomadaire pour renforcer le corps en profondeur, développer mobilité et stabilité et commencer la journée en mouvement.
Informations pratiques
Samedi 7 novembre 202614h–15h45Yogaworks Lausanne
Tarif : CHF 55.–
Tarif réduit (étu/chô/avs/CarteCulture): CHF 45.–
Tous niveaux bienvenus.
Yogaworks rejoint CarteCulture
Nous sommes heureux de rejoindre le réseau CarteCulture Vaud, une offre de Caritas, afin de rendre la pratique du yoga plus accessible.
Les détenteur·ices de la CarteCulture, ainsi que les personnes rencontrant des difficultés financières, peuvent désormais participer aux cours collectifs de Yogaworks au tarif de 21 CHF le cours, au lieu de 30 CHF. La CarteCulture permet également de bénéficier d'un tarif réduit sur les cartes de 5, 10, 20 et 40 cours.
Ce partenariat s’inscrit dans une volonté qui nous tient à cœur : faire de Yogaworks un lieu ouvert et accueillant, où les possibilités financières ne devraient pas être un frein à la pratique.
Il suffit de présenter votre CarteCulture lors de votre venue au studio.
