Découvrez un yoga accessible à toustes, rigoureux et vivant, au cœur de Lausanne. Que vous soyez débutant·e, pratiquant·e confirmé·e, jeune ou moins jeune, souple ou non, vous êtes le·la bienvenu·e. Ici, chacun·e peut trouver une pratique qui lui ressemble.
Offres d'Automne
3 mois illimités + 1 mois offert — 440 CHF.
20 cours + 2 offerts — 480 CHF / 408 CHF tarif réduit — valable 1 an dès le premier cours.
40 cours + 4 offerts — 840 CHF / 714 CHF tarif réduit — valable 2 ans dès le premier cours.
Offres disponibles jusqu'au 18 octobre 2026 !
Ateliers & Évènements
Découvrez nos ateliers, événements et rencontres pour approfondir votre pratique et partager des moments inspirants tout au long de l'année
Yoga des Saisons
Automne – Le temps de la transition. Kriya · Pranayama · Asana · Yin · Nidra · Méditation. Une immersion pour ralentir, s’ancrer et accompagner le passage vers l’hiver.
Dimanche 1er novembre · 15h30–18h
Avec Sébastien
L’automne est une saison de transition.
La lumière diminue, les températures se rafraîchissent et la nature ralentit peu à peu. Entre l’expansion de l’été et l’intériorité de l’hiver, cette période nous invite nous aussi à adapter notre rythme.
Yoga des Saisons est un cycle de longues pratiques inspirées par le Yoga et l’Ayurveda, pensées pour accompagner les changements de saison à travers le corps, le souffle et l’attention.
Pour ce premier rendez-vous, nous prendrons le temps de traverser différentes pratiques, de l’activation vers l’apaisement, du mouvement vers l’immobilité.
Une longue pratique de 2h30
Nous commencerons par une pratique de Yoga, mêlant postures, mouvements, pranayama et kriyas pour mobiliser et faire circuler l’énergie.
Le rythme ralentira ensuite progressivement avec une pratique de Yin Yoga, laissant davantage de temps à l’écoute du corps et à l’intériorité.
Le pranayama et la méditation nous permettront d’affiner encore le souffle et l’attention, avant de terminer par un Yoga Nidra, dans l’immobilité et le repos profond.
Kriya · Pranayama · Asana · Yin · Nidra · Méditation
Un chemin progressif pour mobiliser, équilibrer, ralentir et finalement se déposer.
Yoga & Ayurveda au fil des saisons
Dans la tradition ayurvédique, l’automne est notamment associé aux qualités de vata mouvement, de légèreté, de fraîcheur et d’irrégularité avec le retour du froid et le vend qui souffle.
Sans entrer dans un enseignement théorique, nous nous inspirerons de quelques principes simples de l’Ayurveda pour orienter la pratique vers leurs contrepoints : stabilité, chaleur, lenteur et régularité.
Une manière de ne pas pratiquer toujours de la même façon, mais d’apprendre à écouter ce dont le corps et l’esprit peuvent avoir besoin à différents moments de l’année.
Avec Sébastien Leseigneur
Sébastien est enseignant de Yoga et thérapeute en Ayurveda reconnu ASCA. Son enseignement s’est construit autour du Hatha-Vinyasa, du Kundalini classique, du Yin Yoga, du Yoga Nidra, de la méditation et du pranayama.
En parallèle de son parcours dans le Yoga, il s’est formé à l’Ayurveda, notamment aux massages traditionnels, à la nutrition et à l’hygiène de vie selon cette approche.
Avec Yoga des Saisons, il réunit ces deux disciplines dans une proposition simple : faire évoluer la pratique au fil de l’année, en tenant compte des rythmes de la nature et des qualités propres à chaque saison.
L’Ayurveda apporte ici une grille de lecture et une source d’inspiration ; le Yoga permet de l’expérimenter directement à travers le mouvement, le souffle, l’attention et le repos.
Pour qui ?
L’atelier est ouvert à toutes et tous.
Il n’est pas nécessaire de connaître le Yoga ou l’Ayurveda. La pratique sera guidée progressivement et des adaptations seront proposées lorsque nécessaire.
Ce rendez-vous s’adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir ces approches qu’aux pratiquant·es qui ont envie de s’offrir un temps de pratique plus long qu’un cours habituel.
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Yoga des Saisons — Automne – Le temps de la transition
Dimanche 1er novembre 2026
15h30–18h
Yogaworks Lausanne
Tarif : 55 CHF
Tarif réduit : 45 CHF (étu/chô/avs/carteculture)
Inscription préalable ici :
Yogaworks rejoint CarteCulture
Nous sommes heureux de rejoindre le réseau CarteCulture Vaud, une offre de Caritas, afin de rendre la pratique du yoga plus accessible.
Les détenteur·ices de la CarteCulture, ainsi que les personnes rencontrant des difficultés financières, peuvent désormais participer aux cours collectifs de Yogaworks au tarif de 21 CHF le cours, au lieu de 30 CHF. La CarteCulture permet également de bénéficier d'un tarif réduit sur les cartes de 5, 10, 20 et 40 cours.
Ce partenariat s’inscrit dans une volonté qui nous tient à cœur : faire de Yogaworks un lieu ouvert et accueillant, où les possibilités financières ne devraient pas être un frein à la pratique.
Il suffit de présenter votre CarteCulture lors de votre venue au studio.
