Découvrez nos ateliers, événements et rencontres pour approfondir votre pratique et partager des moments inspirants tout au long de l'année
Apaiser le stress et l’anxiété par le yoga Avec Agathe & Carla
Proposé par Pernelle Rochat, un bain sonore pour s’ancrer dans le corps, retrouver stabilité, présence et joie d’être incarné. Yoga, respiration, méditation et gong accompagnent ce voyage intérieur.
Automne – Le temps de la transition. Kriya · Pranayama · Asana · Yin · Nidra · Méditation. Une immersion pour ralentir, s’ancrer et accompagner le passage vers l’hiver.
Envie de découvrir le Pilates ou d’approfondir ta pratique ? Cet atelier de 1h45 propose d’explorer les fondamentaux du Pilates autour d’un thème essentiel : l’ancrage.
Un atelier de 2 heures mêlant Yin Yoga et acupression douce, spécialement conçu pour accompagner l’énergie de l’automne. Avec Maria Troiano & Berta Revenga.
NidRaM est un voyage vers un repos profond et une résonance intérieure.Un projet collaboratif entre Alain Renaud (musicien & sound designer), Andrei Ram (maître de yoga), et Alex Baechler (yogi & producteur).