Découvrez nos ateliers, événements et rencontres pour approfondir votre pratique et partager des moments inspirants tout au long de l'année
Apaiser le stress et l’anxiété par le yoga Avec Agathe & Carla
Proposé par Pernelle Rochat, un bain sonore pour s’ancrer dans le corps, retrouver stabilité, présence et joie d’être incarné. Yoga, respiration, méditation et gong accompagnent ce voyage intérieur.
Retrouver l’équilibre par le Yoga et l’Ayurveda. Kriya · Pranayama · Raj Yoga · Yin · Nidra · Méditation. Avec Sébastien
Envie de découvrir le Pilates ou d’approfondir ta pratique ? Cet atelier de 1h45 propose d’explorer les fondamentaux du Pilates autour d’un thème essentiel : l’ancrage.
Un atelier de 2 heures mêlant Yin Yoga et acupression douce, spécialement conçu pour accompagner l’énergie de l’automne. Avec Maria Troiano & Berta Revenga.
NidRaM est un voyage vers un repos profond et une résonance intérieure.Un projet collaboratif entre Alain Renaud (musicien & sound designer), Andrei Ram (maître de yoga), et Alex Baechler (yogi & producteur).