Studio de Lausanne


Dès le 2 novembre: nouvelle session de Pranayama avec Jérôme le vendredi à 18h30
Notez qu’à partir du vendredi 2 novembre, Jérôme vous propose de prolonger votre pratique après le cours de 17h30 avec 30 minutes de Pranayama.

La pratique du Pranayama, ou contrôle du souffle, va au-delà des asanas (postures) et agit à un niveau plus subtil. Grâce à des techniques de respiration consciente, vous apprendrez à calmer votre mental et à vous apaiser en cultivant la relation avec vous-même et au tout.

Cette pratique aura lieu systématiquement après le cours de 17h30 et est comprise dans le prix du cours. Elle reste cependant optionnelle et vous pouvez très bien conclure votre séance à 18h30 après savasana. Si vous décidez de venir uniquement pour le Pranayama, la séance est gratuite.

Studio de Puidoux


Dès le 1 novembre: nouveau cours jeudi à 12h30
A partir du jeudi 1er novembre, veuillez prendre note que le cours du jeudi matin 10h30 n’aura plus lieu et sera remplacé par un cours à 12h30. Ce cours sera donné par Valentine.


Yoga pour une Bonne Cause
Le vendredi à 14h 15, venez nous rejoindre pour et pratiquer pour la Bonne Cause!
Participation CHF 5.- minimum par personne, entièrement reversés à des associations caritatives.
Pour rappel, la somme de CHF 620  avait été récoltée entre avril et juin 2018. Ce montant a été réparti et reversé aux associations suivantes:

Avvec – aide aux victimes de violences en couple dans la région de Genève.
Fondation Jan&Oscar – permet la scolarisation d’enfants défavorisés en Thaïlande.
Medair – secours et assistance à la reconstruction dans les endroits les plus reculés et dévastés à travers le monde.
Humansnation – assistance aux populations réfugiées en Grèce et dans les Balkans.

Merci à toutes celles et ceux qui continuent de rendre cette initiative possible!